Метка: Как убрать постоянное чувство голода

Как устранить постоянное чувство голода

Как устранить постоянное чувство голода

Когда мы садимся на диету или просто стараемся следить за своим весом, то нас начинает постоянно преследовать чувство голода. В таких случаях важно знать, как избавиться от непреодолимого голода, чтобы не нарушить диету и уменьшить аппетит. Сегодня мы расскажем вам о самых эффективных способах держать […]

Как убрать чувство голода при диете

Как убрать чувство голода при диете

Доказано, что запах кофе и других веществ, которые приятно пахнут, притупляет аппетит. Возьмите горсть кофейных зерен и нюхайте их, как только захотелось зайти в кофейню или съесть что-нибудь сладкое. Наравне с кофе действует ваниль и аромамасла. Если капнуть пару капель на запястье и периодически вдыхать […]