Метка: Как с живота убрать лишний жир с живота и боков в домашних условиях

Как убрать жир с живота и боков в домашних условиях

Как убрать жир с живота и боков в домашних условиях

Любой комплекс упражнений следует начинать с разминки, к примеру, попрыгать на скакалке, покрутить обруч или позаниматься на велотренажере не менее 5 минут. Чтобы убрать жир с бедер и живота, все упражнения следует выполнять поочередно не останавливаясь. Между повторениями допускается отдых в 30 секунд. Число повторений […]