Как при помощи миостимулятора убрать живот

Как при помощи миостимулятора убрать живот

Мечты о тонкой талии без специальных средств воплотить не так просто, если в области брюшного пресса скопилось избыточное количество жировых отложений. При различных диетах и фитнес-упражнениях тело худеет, как правило, в определенной последовательности: сначала лицо и грудь, затем плечевой пояс и руки, а только после этого средняя и нижняя часть туловища. Сеансы миолифтинга позволяют пользователю самостоятельно выбрать зону коррекции, но не все знают, как при помощи миостимулятора убрать живот.

Благодаря технологии электрической стимуляции мышц или EMS компактный миостимулятор целенаправленно воздействует через электроды на кожные и мышечные структуры на локальном участке. Иными словами массажер усиленно прорабатывает проблемное место и параллельно укрепляет, оздоравливает и восстанавливает близлежащие ткани. Многие находят такой способ моделирования фигуры весьма привлекательным, ведь не зря его называют «ленивой гимнастикой без усилий» для инертных и занятых людей.

Сегодня лишний вес имеется у каждого 5-го жителя Земли, при этом неэстетичные складки жира не только портят внешний облик человека, но и демонстрируют наличие у него нарушений здоровья. Процедуры с миостимуляторами обеспечивают общеукрепляющий эффект и выполняют антицеллюлитный массаж в щадящих режимах с постепенным увеличением физических нагрузок. Перед началом курсового лечения можно сверить свой охват талии с предельными показателями нормы, не зависящими от роста, особенностей фигуры или возраста:

  • у мужчин объем не должен превышать 94 сантиметра;
  • у женщин этот параметр может варьироваться в пределах 80-82 сантиметров.

Какие миостимуляторы помогут убрать живот?

Из всего многообразия электростимуляторов для моделирования линии талии лучше выбирать массажер в форме пояса или компактный прибор с комплектом накладных электродов-пластин. В качестве примера можно привести домашнее оборудование, прошедшее клинические испытания и доказавшее свою эффективность при правильном использовании, а именно:

  • массажные пояса-миостимуляторы Slendertone FLEX Unisex и Beurer EM38 с несколькими уровнями интенсивности воспроизводят готовые программы, локально прорабатывая косые и поперечные мышцы брюшного пресса;
  • небольшой аппарат Beurer EM80 заменяет собой салонные процедуры и располагает полным арсеналом средств из 50 курсов для осуществления оздоровительных процедур и скульптурной косметологии тела. По аналогии с профессиональной медтехникой в нем задействуется 4 выходных канала с независимой генерацией электротока мощностью 1-120 герц, к каждому из которых подключается пара самоклеящихся электродов-накладок для любых проблемных участков;
  • модели GezatoneSlimGymBodyTonerи GezatoneEMSBodyToner дают возможность убрать живот прекрасным дамам и мужской половине пользователей благодаря 5-6 каналам передачи электрических импульсов и фиксирующихся на прижимных ремнях разного размера 10-12 электродов-спонжей. В процессе преображения своей внешности можно использовать собственный план тренировок или воспользоваться предустановленными решениями.

В отличие от разного рода ручных антицеллюлитных массажеров с вышеуказанными миостимуляторами коррекция фигуры выполняется в нужных местах за счет целенаправленной электрической стимуляцией мышц в области живота. Еще одно немаловажное преимущество названных приборов заключается в том, что они могут работать от батареек, а их устройство позволяет получать электромассаж в любой момент, не отрываясь от текущих дел.

У 95-97 процентов испытуемых после 2-недельных сеансов с миостимуляторами отмечалось визуальное похудение средней части туловища и заметное уменьшение объемов талии, ягодиц и бедер. Конечно, во время экспериментальных тренировок для получения ускоренных и стойких результатов помимо массажа они рационализировали свое питание, выполняли несложные физические упражнения и дыхательную гимнастику.

Рекомендации по проведению процедур миолифтинга для подтягивания живота

В первую очередь для снижения веса важна мотивация и регулярность применения миостимуляторов не реже 1 раза в 2 дня. Уместно напомнить о том, что отложения висцерального жира на 10 процентов сверх нормы, особенно у мужчин, влечет за собой риск развития сахарного диабета и нарушений сердечно-сосудистой системы, онкологических новообразований и болезней поджелудочной железы, печени и почек. Для начала придется ограничить дневную калорийность питания из расчета до 25 килокалорий на 1 килограмм своей массы тела и соблюдать питьевой режим.

Нужно учесть, что у людей после 40 лет все физиологические процессы замедлены, поэтому им потребуется провести повторный курс массажа не ранее, чем через 15-20 дней. Обратите внимание, что «большой живот» в некоторых случаях возникает из-за проблем со здоровьем и консультация с врачом поможет избежать возможных осложнений. Например, талия увеличивается при опухоли желудка, гепатите или гепатомегалии, после приема антибиотиков, вызывающих скопление газов и дисфункцию микрофлоры кишечника, из-за избытка жидкости в организме при анасарке или асците.

Процедура миолифтинга вынуждает мускулатуру пресса под влиянием слабых электротоков рефлекторно сокращаться и расслабляться. Импульсная терапия охватывает также околомышечное пространство, улучшая отток лимфы и высвобождая из подкожной жировой клетчатки лишнюю жидкость. Таким образом, активируется липолиз и метаболизм, стимулируется эндокринная система, восстанавливается гормональный фон и постепенно убирается живот.

Сеансы коррекции фигуры с миостимуляторами следует проводить через пару часов после еды с постепенным увеличением интенсивности массажа 1 раз в 2-3 дня. Перед миолифтингом кожа обрабатывается водой или токопроводящим гелем, а пилинги и дополнительные обертывания помогут сохранить ее свежесть и красоту.

Другие публикации:

Какими упражнениями убрать живот ,
Поможет ли хулахуп убрать бока и живот ,
Сода сжигает жир на животе ,
Через сколько можно убрать живот ,