Рубрика: Висцеральный жир

My sport life

My sport life

ДЛЯ НАЧАЛА НУЖНО РАССМОТРЕТЬ ПОПУЛЯРНЫЕ МИФЫ, благодаря которым люди часто делают совершенно неэффективную работу, что в результате не приносит желаемого результата.

Как убрать фартук с живота

Как убрать фартук с живота

Здесь мы не станем рассказывать о чудесной диете, с помощью которой можно в короткие сроки избавиться от жирового фартука. Таковой не существует.

Как женщинам эффективно убрать лишний жир со спины и боков

Как женщинам эффективно убрать лишний жир со спины и боков

При работе на конкретную зону не факт, что вы будете расходовать достаточно сил, чтобы организм залез в свои закрома из-за их недостатка. Идеальным вариантом будет совмещение подобных способов тренинга в одну тренировку. Например, беговая дорожка – 40 минут, упражнения на спину и бока – 20 […]

Уменьшить икры ног

Уменьшить икры ног

Пластика ног в Москве

Плоский живот за неделю: упражнения

Плоский живот за неделю: упражнения

Если вы намерены «вылепить» плоский живот за неделю, то для этого идеально подходят классические упражнения для брюшного пресса, известные всем еще со школьной скамьи. Но здесь есть один секрет, который активно используют культуристы: каждое упражнение нужно выполнять в несколько подходов, т.е. повторяем какое-либо движение 10-15 […]

Как избавиться от внутренних угрей

Как избавиться от внутренних угрей

Синтомицин разводится с небольшим количеством воды. Получившейся смесью обрабатывают кожу.

Средство для сжигания жира на животе

Средство для сжигания жира на животе

Рано или поздно, но к 30 годам жир начинает усиленно завоевывать позиции, и к этому времени согнать его становится все сложнее. Без физической активности, косметических и салонных процедур здесь точно не обойтись.

Таблетки для похудения Редуслим в Москве

Таблетки для похудения Редуслим в Москве

Мы не можем не отметить то, что огромным преимуществом, которое ставит Редуслим вне конкуренции – его сбалансированная и природная формула. Ведь таблетки для похудения Редуслим являются результатом многолетних исследований ученных, которым удалось соединить эффективные природные компоненты в единый комплексный продукт:

Китайская народная медицина для похудения

Китайская народная медицина для похудения

Какими должны быть препараты похудения? Если говорить в общих чертах, они должны быть не просто «безвредными», но и полезными, оказывать оздоравливающе действие. Ведь здоровье и стройность неразрывно связаны друг с другом! В основном, лекарственные препараты от ожирения на химической основе этим похвастаться не могут. Хотя […]

Руководство: сколько жира должно быть в организме женщины

Руководство: сколько жира должно быть в организме женщины

«Прогресс не стоит на месте, и сейчас все точнее можно определить состав тела. Оптимальное содержание внутреннего жира у женщин — от 16% до 25%», говорит Кэтлин Лакуэй, доктор философии и спортивный тренер. Хотя многие фитнес-девушки пропагандируют более низкий процент, вам стоит знать, что все ниже […]