Рубрика: Удалить жир на животе

Как убрать щеки и второй подбородок

Как убрать щеки и второй подбородок

Вместе с массажем и комплексом упражнений убрать обвисшие щеки и второй подбородок могут крема и маски с эффектом лифтинга. Приятный факт – делать эффективные лифтинг маски можно и дома, главное подободрать правильные ингредиенты.

Лучший протеин для похудения

Лучший протеин для похудения

100% Casein Protein от Optimum Nutrition; 100% Casein от Dymatize; Prostar 100% Casein Protein от Ultimate Nutrition; Combat 100% Casein от MusclePharm.

Как убрать живот после родов

Как убрать живот после родов

Использовать народные средства можно для того, чтобы повысить тонус кожи на животе или для того, чтобы быстрее снизить вес. Повлиять на эластичность кожи тяжело, так как это заложено природой. Но можно сделать её более упругой за счет специальных масок домашнего приготовления. Главное, в их состав […]

Жировой гепатоз

Жировой гепатоз

Лекарственная терапия включает медикаменты, которые улучшают жировой обмен и восстанавливают клетки. Правильно подобранные препараты стимулируют выработку белка, улучшают функции органа. Рекомендуется принимать средства, укрепляющие иммунную систему, так как больные с жировым гепатозом подвержены вирусам, инфекциям. Больным с увеличенным количеством жира в крови назначают лечение, направленное […]

Как убрать икры на ногах и уменьшить объёмы ног

Как убрать икры на ногах и уменьшить объёмы ног

Пятую минуту можно посвятить упражнениям на растяжку у стены. В этом случае одну ногу нужно отодвинуть назад, а руками опереться в стену, поддаваясь вперед со сгибанием левой ноги в колене и касанием пола с помощью правой. На каждую ногу лучше выделить хотя бы полминуты.

Как убрать бока — легкая и эффективная диета, советы и упражнения

Как убрать бока — легкая и эффективная диета, советы и упражнения

Если есть желание убрать лишний жир с области талии, тогда нужно завязывать с рафинированным сахаром и сладостями. Рацион питания без сладкого поможет добиться видимых результатов даже без посещения тренажерного зала и тренировок дома. Как только жир начнет уходить со всего тела, тогда начнут пропадать бока.

Пояс для похудения живота
Японская гимнастика для похудения с валиком или метод Фукуцудзи

Японская гимнастика для похудения с валиком или метод Фукуцудзи

Японская гимнастика для похудения с валиком или метод Фукузудзи, именно так называют этот удивительный способ, который уже помог многим женщинам во всем мире. Оказывается это достаточно известная методика, и как жаль, что о ней я узнала только сейчас. У многих современных людей темп жизни очень […]

Как избавиться от боков на талии

Как избавиться от боков на талии

Профессиональными фитнес-инструкторами были разработаны специальные упражнения, помогающие избавиться от пышных «ушек».

Как убрать жир с груди

Как убрать жир с груди

Ну так ты сам не уверен, гино у тебя или нет? Если жир под сосками, и были уплотнения, вероятно что гинекомастия. А если не только под сосками, тогда хз.