Рубрика: Убрать галифе

Как убрать валик на животе

Как убрать валик на животе

Ежедневно разминайте жировой валик, пощипывайте его пальцами и растирайте ребром ладони. Массируйте талию, пока кожа не разогреется и не покраснеет.

Как убрать жир с груди и живота

Как убрать жир с груди и живота

Физические упражнения для рельефного торса Дополнительные рекомендации и средства для устранения жира с груди у мужчин

Что делать, если нужно живот и бока убрать срочно

Что делать, если нужно живот и бока убрать срочно

Живот и бока убрать в домашних условиях: правила, советы и запреты

Рыбий жир в капсулах: польза и вред

Рыбий жир в капсулах: польза и вред

Рыбьим жиром называют жир из печени трески и жир из мяса рыб ценных, жирных пород. Так же рыбий жир бывает не только разного происхождения, но и разных степеней очистки.

Особенности проведения тренировки сжигания жира для мужчин

Особенности проведения тренировки сжигания жира для мужчин

Программа тренировок для мужчин, целью которых становится сжигание жира, обязательно должна включать продуманный рацион питания. Грамотно подобранные продукты и биоактивные добавки значительно ускорят получение желаемого результата, помогут добиться стабильности веса и красиво сформированного мышечного корсета.

Липолитики в живот

Липолитики в живот

Инъекционный метод похудения сравнительно недорог. Уколы для похудения в живот стоимостью от 150 до 300 рублей за ампулу могут позволить себе многие.

Если качать пресс живот уйдет

Если качать пресс живот уйдет

Существуют упражнения на скручивание, прорабатывающие прямые и косые мускулы живота. Дабы расширить нагрузку, возможно использовать гантели.

Как убрать жир на внешней и внутренней части бедер

Как убрать жир на внешней и внутренней части бедер

Избавиться от жира на внутренней стороне бедра можно при помощи простых приседаний. Расставьте пятки на ширине плеч, желательно даже шире. Под пятки нужно подставить коврик или полотенце – это создаст дополнительное давление. И медленно приседайте на максимальную глубину. Это шикарный прием для формирования и подтягивания […]

Как избавиться от брюшного жира естественным путем

Как избавиться от брюшного жира естественным путем

Белок из орехов, бобовых и постного мяса вызывает чувство насыщения и уменьшает тягу к сладким перекусам.

Тренировка на жиросжигание для мужчин

Тренировка на жиросжигание для мужчин

Такие большие энергозатраты непременно вызовут ускорение обмена веществ, а это в свою очередь является одним из ключевых факторов в цикле жиросжигания. Еще одним плюсом пампинга является стимуляция правильной работы сердечно-сосудистой системы, что в свою очередь повышает тонус сосудов, которые доставляют кровь в мышцы. В итоге […]