Рубрика: Сжечь жир быстрее

Растяжки на бедрах и как их убрать

Растяжки на бедрах и как их убрать

В домашних условиях избавиться от растяжек полностью скорее всего не удастся, но можно сделать их менее заметными, а кожу более эластичной, чтобы избежать появления новых рубцов. Для этого необходимо комплексно подходить к проблеме, наладить питание, заниматься спортом и регулярно выполнять домашние косметические процедуры с использованием […]

Как убрать галифе

Как убрать галифе

Итак, из основных способов, которыми женщины могут избавиться от галифе, выделяют диеты и голодания, физические упражнения, массаж и липосакцию. Рассмотрим каждый метод подробнее.

Как убрать бока в домашних условиях

Как убрать бока в домашних условиях

Кроме соблюдения диет и правил правильного питания, необходимо устраивать раз в неделю разгрузочные дни. Например, устройте яблочный разгрузочный день, употребляя 1,5 кг яблок за 5 приемов.

Растяжки и стрии: как избавиться

Растяжки и стрии: как избавиться

Постепенно, в процессе заживления на местах разрывов появляется соединительная ткань. Внешне она похожа на рубцы — это и есть растяжки.

8 доказанных способов избавиться от жира на животе

8 доказанных способов избавиться от жира на животе

В человеческом мозге центры, отвечающие за голод и жажду, располагаются довольно-таки близко, поэтому мы очень часто путаем эти 2 абсолютно разных желания. Зная об этом, нетрудно понять ложную тревогу голода и заменить ее стаканом воды. Таким образом, вы не употребите лишних калорий, что положительно скажется […]

Сколько нужно крутить обруч

Сколько нужно крутить обруч

Приняв решение заниматься с обручем, особенно с его утяжелёнными или массажными моделями, лучше будет получить консультацию у специалиста.

Как убрать живот? ТОП 5 лучших продуктов от «живота»
Как убрать галифе на бёдрах

Как убрать галифе на бёдрах

Эти упражнения от ушек на бёдрах займут не более 30 минут. После их завершения полезно провести лёгкий массаж бёдер с помощью жёсткой рукавицы и косметического масла. Это усилит кровообращение в проблемной зоне и усилит эффект тренировки.

Липосакция живота и бедер

Липосакция живота и бедер

Липосакция живота и бедер – наиболее популярная эстетическая операция, позволяющая значительно уменьшить объем этих зон, удалив избыток подкожно-жировой клетчатки.

Типы распределения жира

Типы распределения жира

Всю жировую массу принято делить на три слоя, которые отличаются друг от друга не только локализацией, но и особенностями обмена.