Рубрика: Как убрать живот

Как избежать растяжек при похудении и после

Как избежать растяжек при похудении и после

Если растяжки очень заметны на вашем теле, то вам просто необходимо делать специальные массажи и обертывание. Именно активный массаж отлично помогает усиливать кровообращение и обмен веществ в этой области. Неплох и особый антицеллюлитный массаж. После него рекомендуют наносить на тело масла и делать обертывание при […]

Как убрать растяжки после похудения

Как убрать растяжки после похудения

К наиболее распространенным причинам образования стрий на коже можно отнести:

Как убрать живот — пошаговая инструкция по эффективному похудению живота диета и упражнения

Как убрать живот — пошаговая инструкция по эффективному похудению живота диета и упражнения

Переедание. Но ведь и оно появляется неспроста, и уж точно без желания человека, которому в дальнейшем приходится выискивать возможности избавления от лишнего жира на животе. Важно похудеть, но еще важно сделать это правильно и потерять килограммы так, чтобы больше их не увидеть.

Упражнения для сжигания жира на животе
Барсучий жир

Барсучий жир

Продукт, который действительно «работает», всегда будет иметь противопоказания. От него лучше отказаться:

28 способов, как убрать жир с живота
Акулий жир

Акулий жир

Акулий жир производится из печени акул. Из-за большого количества полезных компонентов он в основном используется в медицине. Состав акульего жира:

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот

Вы хотите иметь красивый, плоский живот? Наверняка, вы слышали о том, что для этого нужно укреплять мышцы живота и качать пресс. Однако зачастую многие девушки и парни качают пресс, а при этом результат их стараний так и не спешит проявляться. В чем же дело? Все […]

Как в домашних условиях правильно и быстро накачать пресс

Как в домашних условиях правильно и быстро накачать пресс

Ложитесь на кровать до уровня талии, ноги оставляйте на полу, руки заведите за голову. Ноги подтягивайте согнутыми в коленях. Достигнув наивысшей точки, выпрямляйте конечности.

Как убрать жир с внутренней стороны ног